Мой 8а. класс. Наши любимые батуты в "Манки.-фанки"
Польза для здоровья от прыжков на батуте
• активное дыхание «раскрывает» лёгкие и повышает выносливость;
• тренируется вестибулярный аппарат и развивается чувство равновесия, в прыжке срабатывает врождённый рефлекс, который позволяет выбрать оптимальное положение тела;
• ускоренное кровообращение стимулирует обмен веществ и способствует похудению;
• укрепляются различные группы мышц, в ом числе и те, которые поддерживают позвоночник, выпрямляется осанка, это помогает в профилактике сколиоза, остеохондроза и прочих заболеваний.
Польза для здоровья от прыжков на батуте
• активное дыхание «раскрывает» лёгкие и повышает выносливость;
• тренируется вестибулярный аппарат и развивается чувство равновесия, в прыжке срабатывает врождённый рефлекс, который позволяет выбрать оптимальное положение тела;
• ускоренное кровообращение стимулирует обмен веществ и способствует похудению;
• укрепляются различные группы мышц, в ом числе и те, которые поддерживают позвоночник, выпрямляется осанка, это помогает в профилактике сколиоза, остеохондроза и прочих заболеваний.
1816