Оренбургские пенсионеры приобщаются к скандинавской ходьбе!
В Оренбургской области стартовал социальный проект для людей старшего возраста «Активное долголетие – движение для здоровья». Этот проект инициирован министерством социального развития области при содействии АНО «Агентство медицинской профилактики» и Оренбургского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Основная цель – профилактика низкой физической активности пенсионеров посредством привлечения их к регулярным занятиям скандинавской ходьбой. В шести муниципалитетах региона – Бузулуке, Бугуруслане, Орске, Сорочинске, Оренбурге и Оренбургском районе – созданы площадки, где на протяжении трёх месяцев еженедельно будут проводиться занятия для всех желающих освоить этот вид активности.
Как происходит процесс обучения?
В рамках проекта подготовлены инструкторы, обученные организации занятий, выбору инвентаря и технике ходьбы, которые будут работать с пожилыми людьми. Обучение, которое будет проходить под руководством инструкторов в группах по 15 человек, продолжается четыре занятия, после чего формируются новые группы. Прежние участники могут продолжить заниматься, но уже с собственным инвентарем.
Для участия в проекте необходимо записаться в группу по скандинавской ходьбе.
Запись по телефону:
• г. Бугуруслан: 8 922 541 89 39 – занятия проводятся на стадионе «Олимп» в четверг и воскресенье с 18.00 до 19.00 час.;
• г. Бузулук: 8 (35342) 9-27-40 – занятия проводятся в 1-4 мкр. Аллеи Дружбы во вторник и четверг с 15.00 до 16.00 час.
• г. Оренбург: 8 (3532) 33-61-10 – занятия проводятся в историко-культурном туристическом комплексе «Национальная деревня» в понедельник и среду с 16.00 до 17.00 час.;
• г. Оренбург: 8 (3532) 43-11-13 или 43-20-80 – занятия проводятся в «Оренпарк» (парк 50-летия СССР в Оренбурге) во вторник и четверг с 17.00 до 18.00 час.;
• Оренбургский район: 8 (3532) 43-02-00 - выездные мероприятия по графику в п. Экспериментальный, п. Подгородная Покровка, с. Нежинка, по четвергам: с14.30 до 15.30, в пятницу с 11.00 до 12.00.
• г. Орск: 8 905 894 75 51 – занятия проводятся в центральном парке культуры и отдыха им. Поляничко в среду с 14.30 до 15.30 час. и пятницу с 12.00 до 13.00 час.;
• г. Сорочинск: 8 922 868 29 37 – занятия проводятся на базе МУО «СОШ № 7 им. С.П. Ионова» во вторник и четверг с 17.00 до 18.00 час.
В Оренбургской области стартовал социальный проект для людей старшего возраста «Активное долголетие – движение для здоровья». Этот проект инициирован министерством социального развития области при содействии АНО «Агентство медицинской профилактики» и Оренбургского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Основная цель – профилактика низкой физической активности пенсионеров посредством привлечения их к регулярным занятиям скандинавской ходьбой. В шести муниципалитетах региона – Бузулуке, Бугуруслане, Орске, Сорочинске, Оренбурге и Оренбургском районе – созданы площадки, где на протяжении трёх месяцев еженедельно будут проводиться занятия для всех желающих освоить этот вид активности.
Как происходит процесс обучения?
В рамках проекта подготовлены инструкторы, обученные организации занятий, выбору инвентаря и технике ходьбы, которые будут работать с пожилыми людьми. Обучение, которое будет проходить под руководством инструкторов в группах по 15 человек, продолжается четыре занятия, после чего формируются новые группы. Прежние участники могут продолжить заниматься, но уже с собственным инвентарем.
Для участия в проекте необходимо записаться в группу по скандинавской ходьбе.
Запись по телефону:
• г. Бугуруслан: 8 922 541 89 39 – занятия проводятся на стадионе «Олимп» в четверг и воскресенье с 18.00 до 19.00 час.;
• г. Бузулук: 8 (35342) 9-27-40 – занятия проводятся в 1-4 мкр. Аллеи Дружбы во вторник и четверг с 15.00 до 16.00 час.
• г. Оренбург: 8 (3532) 33-61-10 – занятия проводятся в историко-культурном туристическом комплексе «Национальная деревня» в понедельник и среду с 16.00 до 17.00 час.;
• г. Оренбург: 8 (3532) 43-11-13 или 43-20-80 – занятия проводятся в «Оренпарк» (парк 50-летия СССР в Оренбурге) во вторник и четверг с 17.00 до 18.00 час.;
• Оренбургский район: 8 (3532) 43-02-00 - выездные мероприятия по графику в п. Экспериментальный, п. Подгородная Покровка, с. Нежинка, по четвергам: с14.30 до 15.30, в пятницу с 11.00 до 12.00.
• г. Орск: 8 905 894 75 51 – занятия проводятся в центральном парке культуры и отдыха им. Поляничко в среду с 14.30 до 15.30 час. и пятницу с 12.00 до 13.00 час.;
• г. Сорочинск: 8 922 868 29 37 – занятия проводятся на базе МУО «СОШ № 7 им. С.П. Ионова» во вторник и четверг с 17.00 до 18.00 час.
105